智光山公園

市民総合体育館:スキルアップスポーツ教室・イベントについて

種類豊富でお手軽なプログラム「スキルアップスポーツ教室」について紹介します。

スキルアップスポーツ教室

市民の自主的なスポーツ活動を推進するとともに、
生涯にわたるスポーツ・レクリエーションの振興を図ることを目的にしています。


豊富な種類のヨガ教室をはじめ、ピラティス、ズンバ、子ども向けの体操教室など
様々な教室をご用意しています。


運動初心者・高齢者向けの教室や、汗をしっかり流してシェイプアップしたい方など、
週20本以上の教室の中からご参加が可能です。楽しみながら体を動かしましょう!

注意事項

ピラティス
ヨガ
ズンバ

その他 教室・イベントに関するお知らせ

自宅でできるトレーニングのご紹介!

日頃運動不足を感じている方のために、
自宅でできるトレーニングとして生活習慣病予防体操と簡単なステップ運動の動画を配信しています。
是非ご自宅でお試しください。

お問合せ先

〒350-1335 狭山市柏原555
狭山市民総合体育館
電話:04-2952-0511

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