２月１５日（月）にサイクリングコースの修繕工事が実施されます。
　　　　　　作業箇所において一時的に通行が出来なくなります。
　　　　　　ご不便をお掛けいたしますが、ご協力をお願い申し上げます。
　　　　　　●工事日（予定）　　平成２２年２月１５日
　　　　　　　（※屋外工事のため、天候等により工事日が変更となる可能性があります。
　　　　　　　→詳しくはこちら

ジョギングコース改修工事について　『工事期間が３月中旬まで延長となります』
　　　　　　３月中旬まで部分的に補修工事を実施しております。
　　　　　　期間中は、ご利用の皆様にご不便をお掛けいたしますが
　　　　　　何卒ご理解・ご協力を頂ければと思います
　　　　　　●工事期間　　〜平成２２年３月１５日を予定
　　　　　　　（※屋外工事のため、天候等により期間が延長される可能性があります。）

平成２２年２月１１日のエクササイズプログラムをＵＰ！しました。
　　　　　　→詳しい内容はスクール情報ページにてご確認ください。

→詳しい内容はスクール情報ページにてご確認ください。

　春までに引っ込めよう！「ＦＯＯＰＢＯＯＮ」３月
　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜フラーフープエクササイズ〜
冬のカラダを春までに引っ込めましょう！！
フラフープ使用のコアエクササイズです。
大好評につき、３月も実施が決定いたしました。
カラダの中心を燃焼させて、しっかりお腹を引き締めましょう。
●平成22年2月3日（水）〜2月24日（水）　毎週水曜日（全４回）
　※２月９日から受付開始です！

→詳しい内容はスクール情報ページにてご確認ください。

フットサルスクール＜一般・キッズ＞
１回ごとで参加できる教室です。初心者歓迎！担当がしっかりコーチします。

「ウォーターシェイプエクササイズ」
水中ウォーキングや水中での負荷運動により、シェイプアップ効果を考えたクラスです。
初心者から無理なくご参加いただけます。
●毎週土曜日　１０：３０〜１１：３０　開催
　〜おしらせ〜
　　同時刻に開催しておりましたプール教室「流水シェイプ」は、平成２１年１１月をもって
　　終了いたしました。

　新春正月太りに！「ＦＯＯＰＢＯＯＮ」２月
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜フラーフープエクササイズ〜
２月のクラスは満員となりました。多くの方のご参加ありがとうございます。
※好評のため３月も開催を決定いたしました。

子育て支援「ママfitness」
子供と一緒に参加OKなプログラムで、エアロビクスやヨガを実施します。
　〜おしらせ〜
　　担当インストラクターが永吉→千田へ変更となります。
　　今後とも引き続きよろしくお願い申し上げます

「エアロ予備校」　お休みと新教室開催のおしらせ
毎週日曜日　１４：２０〜１４：５０　Ａスタジオにて開催しております
無料ショートプログラム「エアロ予備校」は、勝手ながら平成２２年１月から３月末（予定）まで
休講とさせていただきます。
この時間には、新教室として１月は「引き締め予備校」を開催いたします。
”無料のプログラム”として開催いたしますので、この機会に是非ご参加下さい。

→詳しい内容はスクール情報ページにてご確認ください。

貸し自転車リニューアル実施中

空気の透きとおる冬！カラダを動かしてサイクリングを楽しみませんか？お気軽にどうぞ

金曜・土曜・日曜日及び祝日　１０：００〜１７：００（締め切り１６：００）

　　一人乗り　１時間　２００円　　　　　２人乗り　１時間４００円

　　（天候不良の場合は、お休みします。ご了承下さい。）

埼玉県の緑の中の健康増進施設として設置された「県民健康福祉村」では、中心施設となる「ときめき元気館」にて、一年を通して利用できる屋内温水プールと多様なマシンをそろえるトレーニングジム設置し、スタジオでは数多くの特色ある教室プログラムを実施しています。

また屋外施設として、テニスコート８面、ソフトボール場、サッカーが出来る多目的グラウンドがあり、１７時３０分からはフットサルコート２面も実施しています。（事前予約制）
多彩な施設で、みなさまの健康づくりをサポートします。

外苑の公園エリアは、一周約１.８ｋｍのジョギングコースとウォーキングコース、その外周には約２ｋｍのサイクリングコースがあり、野鳥の池・人々が憩う芝生広場・子供の遊ぶ冒険広場（１８種類のアスレチック）・ローラースケート場などをめぐります。コース沿いは春になると桜の並木道となります。週末には貸自転車も実施していますので、お気軽にお楽しみください。

一日をさわやかに汗を流すも良し、家族で憩うも良し、皆で楽しむも良しの多彩な施設です。
多くの方のご利用をお待ちしております。

　　　

県民健康福祉村へは、
東武伊勢崎線「越谷駅」からバスで約２０分
JR武蔵野線「東川口駅」から徒歩２５分

• 詳しくはアクセスページへ

次回の体力測定・健康づくり教室の開催は、日程が決定し次第ご紹介いたします。
ご期待ください。

ときめき３分間パワーアップ体操

視聴には、Windows Media Player が必要です。