航空公園NOW!

2015年8月23日更新

初心者のためのジョギング教室【定員に達したため受付締切ました】

◇ 初心者のためのジョギング教室◇

運動がしやすくなる季節にスロージョギングをはじめてみませんか?

 

内容:ジョギングをする際のコツや運動をする前後に行うストレッチなどを全4回の教室で実践を交えながら学びます。

日時:平成27年9月19日、26日、10月3日、10日の土曜日・4日間

    午前9:00~午前11:00

講師:所沢走友会

集合:所沢航空記念公園内 大型休憩舎

定員:先着20名

対象:18歳以上で4回全てに参加できること

参加費:1,000円/1人

持ち物:運動しやすい服装・靴、帽子、飲み物、敷物

申込み:電話(04-2998-4388)にて受付中

備考:5人以上の申込みにて開催いたします。

    敷物の大きさは自分一人がごろりと横になれるくらいの物をお持ちください。

 

  

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