【健康づくりプログラム】５月の教室開催予定のお知らせ
（2019.4.18）
いつも健康づくりプログラムにご参加いただき、有難う御座います。
健康づくりプログラム５月の教室開催予定が決まりましたので、お知らせします。
※月曜日の『生活筋力体操』は隔週開催です。
※４月から以下の教室の内容、時間と料金が変更になっていますので、ご注意ください。
水曜日・・・１０：００～１１：００「ピラティス＆ストレッチ」 ⇒ １０：００～１１：００「ピラティス＆簡単ヨガ」：初心者向けのヨガの内容を盛込んだ新しい教室です。 料金５００円 ⇒ 変更無し
木曜日・・・１４：１０～１４：５０「ゆるヨガ」 ⇒ １４：１０～１５：１０「ベーシックヨガ」：初級者（経験者）向けの内容にアップグレードして内容も充実させてます。 料金３００円 ⇒ ５００円
金曜日・・・１０：１０～１０：５０「初級太極拳」 ⇒ ９：５０～１０：５０「初級太極拳」：６０分コースにして内容を更に充実させてます。 料金３００円 ⇒ ５００円
健康づくりプログラムに参加いただくためには、トレーニングルーム利用者講習会の受講が必要となります。（但し、ウォーキング教室は除く） 講習会を受講なされていない御利用者様は、下記の予定で開催する講習会に御参加ください。
★トレーニングルーム利用者講習会
平日 ４月１９日（金）、５月１５日（水）、２０日（月）
時間 １３：００～、１６：００～、１９：００～
土日休 ４月２１日（日）、５月２日（木祝）、２５日（土）
時間 １０：３０～、１３：００～、１６：００～
その他、追加変更事項が発生しましたら、随時ホームページなどでお知らせしますので、皆様のご参加をお待ちしています。
※５月のゴールデンウィーク期間中は駐車場が混雑しますので、時間に余裕を持ってご来場ください。
