【健康づくりプログラム】5月の教室開催予定のお知らせ
(2019.4.18)


いつも健康づくりプログラムにご参加いただき、有難う御座います。

健康づくりプログラム5月の教室開催予定が決まりましたので、お知らせします。

※月曜日の『生活筋力体操』は隔週開催です。

※4月から以下の教室の内容、時間と料金が変更になっていますので、ご注意ください。

水曜日・・・10:00~11:00「ピラティス&ストレッチ」  ⇒ 10:00~11:00「ピラティス&簡単ヨガ」:初心者向けのヨガの内容を盛込んだ新しい教室です。 料金500円 ⇒ 変更無し

木曜日・・・14:10~14:50「ゆるヨガ」 ⇒ 14:10~15:10「ベーシックヨガ」:初級者(経験者)向けの内容にアップグレードして内容も充実させてます。 料金300円 ⇒ 500円

金曜日・・・10:10~10:50「初級太極拳」 ⇒ 9:50~10:50「初級太極拳」:60分コースにして内容を更に充実させてます。 料金300円 ⇒ 500円


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康づくりプログラムに参加いただくためには、トレーニングルーム利用者講習会の受講が必要となります。(但し、ウォーキング教室は除く) 講習会を受講なされていない御利用者様は、下記の予定で開催する講習会に御参加ください。

★トレーニングルーム利用者講習会

平日 4月19日(金)、5月15日(水)、20日(月)

時間  13:00~、16:00~、19:00~

土日休 4月21日(日)、5月2日(木祝)、25日(土)

時間 10:30~、13:00~、16:00~

その他、追加変更事項が発生しましたら、随時ホームページなどでお知らせしますので、皆様のご参加をお待ちしています。

※5月のゴールデンウィーク期間中は駐車場が混雑しますので、時間に余裕を持ってご来場ください。

 

当月の予定はコチラから確認できま

す。


健康づくりプログラム5月予定表

トレーニングルーム4月、5月講習会予定

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